炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因（熬夜，工作太累，运动等）在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。睡眠质量不高，饮食紊乱（比如节食或者饮食结构不平衡），缺乏锻炼和给氧……纠正以上错误往往就足以让您恢复体力。下面五种抗疲劳食物，也许会让您在忙碌的工作中精力倍增。
夏季解乏抗疲劳五种食品
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：625 得宝网
核心提示：夏季解乏抗疲劳五种食品
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六种健康午餐瘦身抗衰老
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哪些食品能补充胶原蛋白
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