小贴士：
每天别超一个蛋黄
专家：蛋黄确实是高胆固醇食物，应该少吃。具体来说，胆固醇高的人每天不要超过一个蛋黄，如果胆固醇很高，则三天不要超过一个蛋黄。
适量多喝水防血稠
专家：喝水本身并不能直接调血脂，但适当多喝水有助于稀释血液，防止血液黏稠和血栓形成。尤其是睡前和起床后适时补充些水分很重要，但要注意适量。一天2000毫升左右即可。
健康生活饮食降脂降压食品
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：1408 得宝网
阅读上文:
大小黄瓜的营养哪个高
阅读下文:
饮食禁忌吃鸡蛋要注意哪些问题
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