夏季养生，水也是人体内十分重要的不可缺少的健身益寿之物。俗话说“人是水浇成的”，这话不无道理。水约占人体重量的百分之七十左右，传统的养生方法十分推崇饮用冷开水。实验结果也表明。一杯普通的水烧开后，盖上盖子冷却到室温。
炎热夏季健康解暑饮食知识
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：335 得宝网
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六种米的营养的健康功效
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当红女星最爱的减肥食品有哪些
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