每天保证一杯浓豆浆
专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
女性雌激素相关的知识和健康食品
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：2977 得宝网
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上班族女性养生健康花茶
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