取胡萝卜一个、苹果一只，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促进肝、肾的活力，美容效果显着。
●西红柿汁
1.取西红柿200克、苹果200克、糖或蜂蜜适量。
2.取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖或蜂蜜适量。值得注意的是，制作西红柿不要把皮剥去，其维生素C和许多矿物质含量高于橘类，对人体健康和皮肤保养作用。
果汁喝出女性健康肤色
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：149 得宝网
●胡萝卜汁
阅读上文:
降脂清肠八款健康减肥食品
阅读下文:
女性健康与雌激素的关系
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