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非健康减肥饮食习惯

2009-12-25 责任编辑:未填 浏览数:276 得宝网

非健康减肥饮食习惯

  和孩子一起吃东西

  吃完饭后,孩子又剩饭了。虽然你已经吃饱了,但还是把孩子的剩饭扒到了肚里。

  家长注意:全脂牛奶不宜让2岁以上孩子饮用。

  建议:

  如果你的孩子经常剩饭,那么很可能是你家的碗盘太大了,换一套更小些的碗盘吧。

  另外,给孩子加饭前,先问问他要多少,然后再给他少盛一些。如不够的话,添饭也完全来得及。

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