问题5 喝酒太多
酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。
一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。
错误的非健康减肥食品
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：357 得宝网
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目前最流行的八种丰胸方法
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六种健康米类的营养和好处
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