他透露，之所以参加《极速前进3》，是为了给老婆圆梦，同时挑战自己，“第一个原因是老婆说了想重走奥运之路，我当然要陪她。还有，我是70后，在40岁来临之前，我想做一点有挑战性的事情，再不挑战就老了。”
霍启刚还开玩笑说，如果节目录制中发生矛盾，自己肯定是听郭晶晶的，“最终决定权在太太手里，因为回去还要过生活嘛。”
在这一季的嘉宾中，郭晶晶和刘翔曾经都是奥运赛场的骄子，重走奥运路对他们来说吸引力颇大。郭晶晶说，参加节目原因与这一季的主题有关，“作为运动员最大的梦想就是参加奥运会，可以通过这个节目，去很多奥运会城市。”
刘翔则透露，这次重走奥运十城，自己最担心的是跳伞、蹦极这样的项目，“空中项目是我的短板，说实话我很害怕跳伞、蹦极这样的项目。”
