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各种水果的营养及功效

2009-12-25 责任编辑:未填 浏览数:512 得宝网

各种水果的营养及功效

  番茄的营养及功效

  乃是特具茄红素的超级食物,可抑制体内自由基的产生,防止细胞病变,并且富含柠檬酸与苹果酸,能清热解毒、保肝利尿,对改善宿醉十分有效。

  柠檬的营养及功效

  柠檬含有“黄酮类”,可杀灭多种病原菌,并且富含柠檬酸及柠檬油(油食品)精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素。

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