用积极的方式分散她的注意力
既然你已经有一个清楚的认识，知道是什么在困扰着你的女朋友了，想一些你可以使她振作起来的方法。并且最好的方法之一就是参加一些活动或者去她喜欢的地方。
它可以简单到租她最喜欢的浪漫的电影碟或者骑着自行车穿越她喜欢的路线。如果艺术和历史是她感兴趣的东西，你甚至可以提议花一个下午在博物馆或美术馆。
所有办法的宗旨就是忙着做一些愉快的事情因为行动有时候比无休止地讨论痛苦的问题效果更好。
纵容她
如果你的女朋友情绪真的很低落,你可以为她做一些特别的事——送花是很好的想法,几乎总是能奏效。你也可以给她一个感伤的卡片，表达你的爱和一直以来的支持。
如果资金不是问题的话,你可以给她买一些她一直想要的东西,像她最喜欢的作者的一本书,或者一条到处都没买到的特定的颜色的围巾。
尽管零售疗法在这些时期很受攻击,但有时它带来的放纵乐趣可以让她暂时忘掉自己的心烦意乱。
用食物纵容她
食物通常是快乐的来源,因为它能吸引味觉,触觉,嗅觉和视觉等所有主要的感官。你可能知道所有你女朋友喜欢和不喜欢的食物,所以全力以赴去纵容她的味蕾吧。
如果你在厨房可以大展身手,你可以自己准备一顿晚餐——她不仅会因被你溺爱而兴奋，更会被你这一举动表达出来的爱和关心感动到。
或者你可以带你的女朋友去她最喜欢的餐厅,点她喜欢的那种食物。当然,巧克力是少不了的。当人们食用巧克力的时候,这两种激素的正常水平会增加,这将导致一种兴奋和愉快的感觉。
另一种存在于巧克力的化合物,可可碱,也被认为有这种功效。所以即使你的女朋友不是真正的美食家,她可能还是喜欢巧克力，并且会因受到她最爱的人的礼物而绝对振作的。
提供帮助
如果你的女朋友是在处理重大问题,你为了让她振作所作出的所有的努力可能只是一个暂时的效果。最终她将不得不寻找解决困扰着她的问题的方法。
如果她向你寻求帮助,提供解决方案或指出她可能需要的各种行动路线。但是如果她没有采用你提供的建议，不要生气，因为这只会增加她正在承受的压力。
最你能做的是,找出可能的方法来解决问题,但最后,对她的决定要采取行动。最重要的是要有耐心,不要怪她正在破坏你的爱情生活。
