血液 供氧不足——樱桃
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
水果治病和食疗的药用价值
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：3036 得宝网
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饮食去皱的食品有哪些？
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哪些食品能治疗失眠帮助睡眠
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