健康理由七：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。
提醒：由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，市民在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。
健康理由八：苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
健康理由九：苹果所含的一些无效物质及维生素C能起到抗癌作用。
健康理由十：苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。
每天一个苹果的健康理由
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：307 得宝网
理由六：苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。
阅读上文:
女性保持身材的九种健康食品
阅读下文:
女性减肥护肤食品：红豆
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