小心地雷
警惕大型桶装水卫生问题，水的来源、桶的安全性都值得怀疑，尽量选择正规的大品牌厂家。
不宜将暖瓶中已烧开的水再反复烧开，否则会产生钙、氯、重金属、亚硝酸盐等有害物质。同样的道理，蒸锅水也不能饮用。
有的家庭购进大桶的矿泉水或纯净水，饮用时间过长，反而会因为出水口污染等原因危害健康。家庭用饮水机应该定期清洗出水口。
喝水有招
先于渴感而饮--不要等感到口渴了才去喝水。
喝自来水的好处 自来水烧开能喝吗
大口快喝--秀气的小口喝水顶多只算润润唇，要想真正将水喝下去，一次至少饮入200毫升。
七不离八--每天要喝7～8杯水，加起来刚好近2000毫升。
白水最妙--钦料、矿泉水、纯净水都不如凉白开好。
