3、黑豆
黑豆有润肠、补血、强肾的功效，其中的蛋白质含量特别高，还有磷脂、脂肪酸等营养成分，特别适合手术后的病人食用，能帮助伤口的恢复和体力的增强。
4、黑米
黑色的食物大多有进补的功效，黑米里面含有丰富的蛋白质、维生素和一些矿物质，并且还可以补血、杀菌、开胃、暖肝、补肾，真是滋补佳品。可以用黑米煮粥，或是做成黑米糕等让病人食用。
5、红枣
做完手术的病人肯定是要补血的，而红枣中还有大量的铁元素，可有效帮助补血，除此之外，红枣的功效还有健脾益胃、安神补气等，对术后病人有很好的滋补作用。
6、菠菜
除了红枣能补血，一些蔬菜也含有丰富的铁元素，如菠菜、苋菜、芹菜等。这些蔬菜清淡、易消化，还能补血。给术后病人吃是再合适不过了。
7、乳鸽
术后饮食禁忌
乳鸽是一种十分适合用来进补的食物，它含有丰富的胆素、血红蛋白、软骨素等，这些营养成分可以帮助人体机能的平衡，有益于储存能量，心肌的收缩和凝血功能的改善。还可以调节大脑神经系统，改善睡眠，有利于病人的调养。
8、海带
海带中有一种物质，叫褐藻酸钠盐，有很好的止血功能。并且其中的蛋白质、碳水化合物和各种维生素含量丰富，有的能达到菠菜的几十倍。不仅如此，海带的降压功效也是有口皆碑的。病人多吃海带，对身体恢复很有好处。但是，如果对海产品过敏的话，就不要食用了，术后体质虚弱，抵抗力差，更容易引起过敏症状。
结语：通过上文想必大家都知道术后的饮食禁忌及哪些是术后宜吃的食物了吧，好的饮食对术后身体的恢复有着积极的意义，如果在术后不注意饮食对我们身体的恢复不但会造成影响，有的时候还会让伤口或是身体出现严重的现象。
