【导读】初次蹦极该做哪些计划和准备。蹦极是一项高难度的挑战自我的运动，想要蹦极，那么你就要有足够的胆量。那么，初次蹦极需要做哪些计划和准备呢？下面跟在小编一起来看看。
1、选个好天气，不仅是要晴天，而且要没什么风。风比较大的话，体重超过70KG的很多地方就不让跳了；
2、下坠过程中双手抱头（是的，参考扫黄现场的那种动作），确实抱头更有安全感；（抱头是为了保护颈部怕反弹的时候伤到脖子”。）
3、腿部还是稍微热一下身，安全带是绑在腰，胯下和脚踝上，所以别拉伤了；
4、要有风景？眼睛一定要睁开！当然闭着眼在脑内也有风景，真的会回想自己的一生。
初次蹦极该做哪些计划和准备
5、有条件的可以带个GoPro去，没条件的一般蹦极官方都会帮你拍视频+照片，当然，收费的；
6、站在跳台上别墨迹太久，越墨迹越不敢跳，最后的结果就是被工作人员给推（踹）下去；
7、夏天的话别穿很松垮的衣服，特别是女士，不然你就是观众眼中的风景了；
8、跳之前别吃太多也别喝太多；
9、保险这个我去跳的时候是包含在门票里的，有的地方还要签个什么同意书，大概就是免责条款之类的东西，总之还是自己掂量一下吧，毕竟算是比较危险的娱乐项目；
10、如果是和小伙伴同去，记得找一个胆大的小伙伴。据我观察，只要同行的其中一个人怂了，另一个也会很大机率也跟着怂。
只要身体方面没什么心脑血管疾病的，我觉得可以去尝试下蹦极，非常非常非常爽。
