3、木瓜花生排骨汤
用料：本汤取鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。
冬季必备的5款大补养生汤 食疗温补更健康
制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。
冬季必备的5款大补养生汤 食疗温补更健康
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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冬季适宜养生十二款养生食物
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有效治疗便秘的7个独门偏方
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