刺嫩芽：补肾益精
刺嫩芽被食用的部分主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等祛病养生功效。
清明养生吃野菜的好处 补肾健脾养生祛病
水芹菜：降血压
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌等祛病养生功效。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁等。
清明养生吃野菜的好处 补肾健脾养生祛病
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：176 得宝网
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初春饮食养生 五脏清火必备的绝招
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白萝卜百搭食疗大全 散寒止咳防感冒
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