补血养颜食谱：羊肉粥
做法：取鲜羊肉100克，粳米100克，盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净，同羊肉及调味品一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用文火熬成粥。本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用，适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。
补血养颜食谱：羊肉粥
2009-12-17 责任编辑：未填 浏览数：246 得宝网
核心提示：本粥具有益气血，暖脾胃，添精补髓的作用，适于阳气不足，气血亏损，腰膝酸软者服用.将粳米淘洗干净，同羊肉及调味品一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用文火熬成粥.
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