菠萝助消化最好饭后吃
新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。
菠萝助消化最好饭后吃
2009-12-16 责任编辑：未填 浏览数：162 得宝网
核心提示：菠萝助消化最好饭后吃 新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应.因此宜在餐后食用，还能帮助消化.
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饭前水果：香蕉和红枣
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水果健康吃柿子当心胃柿石
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