2、海参30克、黑芝麻60克炖服。
3、鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
4、肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。
5、桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。
女人私处“抗旱”的贴心小妙招
女性阴道分泌的爱液不仅仅是为了起到润滑的作用，它还可以很好的维持女性阴道的酸碱性，保证男性精子的存活率，因此保持女性私处的水润就成了至关重要的事情，远离致干因素，保持身体湿润，就可以维持年轻时的分泌强势，延长享受完美性的时间。
男人如何强肾补肾
变干原因：
1、过度清洁
很多女性认为白带不卫生，经常反复做阴道冲洗，这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌，结果出现干涩表现。
