【导读】冠心病的患者最怕心肌梗塞死亡，为了预防心肌梗死，患者平常就要注意身体。按摩内关穴可以有效预防心肌梗死。那么，心肌梗死如何预防呢？心肌梗死如何急救呢？我们一起看看。
内关穴取穴方法：
内关穴的位置比较好找，位于前臂掌侧，稍微握拳用力时手腕有两个大筋，从腕横纹向上约两指宽的中央便是此穴。如果按压时出现酸、麻、胀、痛的感觉，基本可以判断是内关穴的位置了。
内关穴如何防心梗：
内关在前臂正中，腕横纹上2寸。用一只手的拇指，置于对侧手臂的内关穴，稍向下点压用力后，保持压力不变，继而旋转揉动，以产生酸胀感为度。点揉一分钟后缓缓放松，再换对侧。左右交替进行，每次每穴按压5-10分钟，每日2～3次。如果心脏不好的人，日常保健可每次轻揉内关穴15～20分钟，每日1～2次。
如何预防心肌梗塞 心肌梗塞的急救方法
突发心梗如何急救：
如果是心梗患者倒地，意识清醒应该让他含服硝酸甘油；服用一次硝酸甘油如果症状得不到缓解，5分钟后可以再服用一次，一共可服三次；如果心梗患者意识不清，没有脉搏和血压，应该进行心肺复苏，胸外按压和人工呼吸，一般按压30次，人工呼吸两次。不能确认是心梗的，切忌搬动、摇晃患者，以免加重病情。同时，还要记住及时拨打急救电话。
