饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
六忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70—90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
养胃知识：生活中的伤胃恶习
2009-12-11 责任编辑：未填 浏览数：25764 得宝网
五忌饥饱不均
阅读上文:
养生知识：饭前水果
阅读下文:
菊花茶缓解眼睛疲劳恢复视力
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