五、人工口对口呼吸：一手捏住病人鼻孔，推开下颌，使其口张开，用力吸气后患者口腔紧对密闭，将气吹入患者口腔，以每分钟16-18次的速度，反复进行。如能听到患者呼气声最好。
测一测你是否疲劳
从疲劳到猝死仅6步：
轻度疲劳→精疲力尽→身体有恙→疾病缠身→突发猝死
下面是身体疲劳的多种表现，请测一测，看你是否疲劳。
表现一：肌肉痛，只走了15分钟，就感到非常疲劳想坐下休息。
表现二：骨骼痛，腰部时常酸痛。
表现三：关节痛，上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。
表现四：头发黄，掉头发越来越严重，头发也比以前枯黄。
预防猝死5步曲 从疲劳到猝死仅有6步
表现五：指甲裂，你会看到指甲无光泽，已裂开。
表现六：牙缝宽，刷牙时牙齿出血，牙缝越来越宽，吃东西容易塞牙。
