运动伤害:运动性心理疲劳
剧烈运动时，由于人体消耗了大量的能量，为防止能量进一步消耗而出现机能抑制，这时人会感觉极度疲劳，产生由于生理机能下降而引起的不良心理现象，如心烦意乱。注意力分散。大脑反应减慢等。
这时如果继续进行剧烈运动，心理调节机能就会超负荷运载，就会导致心理疲劳，长此以往将会对人体的健康造成极大的伤害。
运动伤害:运动性心理疲劳
2009-12-10 责任编辑：未填 浏览数：268 得宝网
核心提示：剧烈运动时，会感觉极度疲劳，产生由于生理机能下降而引起的不良心理现象，这时如果继续进行剧烈运动，心理调节机能就会超负荷运载，就会导致心理疲劳，长此以往将会对人体的健康造成极大的伤害.
阅读上文:
运动伤害:运动性哮喘
阅读下文:
傍晚才是锻炼的最佳时间
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