【导读】孕期如何护肤?孕期是一个比较特殊的时期，在这个时候有非常多的需要注意的事情。而孕妇也是女人，爱美始终是她们的天性，所以孕期如何护肤这个问题相信是不少准妈妈们很关心的。下面小编为大家讲讲孕期符合护肤，科学护肤更健康哦!
什么是孕妇护肤
爱美是女人的天性，护肤也越来越成为一种时尚。一般来说，女性不会因为怀孕皮肤就变差。只是随着孕激素的分泌和抵抗力的下降，皮肤的防御能力会因此降低，也会更敏感。
因此，准妈妈要选择刺激性小、可信度好的护肤产品，是不会危害到宝宝的。天然的、不含酒精、香料、添加剂的护肤品是准妈妈的最佳选择。
孕期如何护肤
1.保湿补水
孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。
孕期如何护肤
2.多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。
但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。
