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健康小常识吃水果要注意哪些问题

2009-12-08 责任编辑:未填 浏览数:15760 得宝网

健康小常识吃水果要注意哪些问题

健康小常识吃水果要注意哪些问题

  五、水果忌用酒精消毒:酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

  六、生吃水果忌不削皮:一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

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