减肥食谱六：
早餐：牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块
中餐：豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜
晚餐：蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤
减肥食谱七：
早餐：牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个
中餐：熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个
晚餐：咸蛋1个，凤爪1盘，凉拌绿菜花，紫米粥1碗
一周减肥食谱
一周减肥食谱 让你饱着瘦下去
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
阅读上文:
健康减肥食谱 莫让健康随着体重流失
阅读下文:
三日减肥食谱 恢复平坦小腹
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