一周减肥食谱
周一
早餐：咖啡、苹果
午餐：米饭(一小碗)，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤
晚餐：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜
周二
早餐：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄
午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉
晚餐：绿豆粥(一小碗)，馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根
一周减肥食谱 一至七减肥模式
一周减肥食谱 一至七减肥模式
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
阅读上文:
明星的减肥食谱 20年不吃米饭
阅读下文:
一周减肥食谱 瘦身不再是问题
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