二：糙米粉
做法：糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。
三：肉桂粉
肉桂粉+蜂蜜
每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。
肉桂粉茶
山楂15克+肉桂粉3克+生姜15克+水6碗。
夏日减肥食谱
夏日食疗减肥食谱
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
阅读上文:
简单爽口的减肥食谱 米饭小菜
阅读下文:
夏季减肥食谱 夏季瘦身早餐新高招
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