一周减肥食谱之四
早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个
午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
晚：玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根
一周减肥食谱之五
早：咖啡、苹果
午：米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤
晚：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜
一周减肥食谱
一周减肥食谱 甩掉赘肉只要7天
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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一周减肥食谱 瘦身吃法
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一周减肥食谱 让你七天甩掉12斤
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