【导读】苦瓜是夏季的时令蔬菜，不仅有解暑排毒还可以有消脂减肥的功效。下面介绍几款苦瓜减肥食谱，苦瓜和蜂蜜、话梅、橙子搭配具有更强的减肥功效。
1、蜂蜜苦瓜
材料：苦瓜、蜂蜜、冰块
做法：
1、苦瓜洗净，用削皮器削成薄片，加冰块放入保鲜盒冷藏1小时;
2、然后取出苦瓜入盘，浇上蜂蜜即可。
健康减肥原理：蜂蜜具有排毒减肥的功效，而苦瓜能帮助你去火消脂，它们都是非常理想的减肥食品。另外，这款减肥食谱用甜蜜的蜂蜜中和了苦瓜的苦味，让不喜欢吃苦瓜的你也能享瘦它的美味哦!
蜂蜜苦瓜
苦瓜减肥食谱 轻松减肥不吃苦
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
核心提示：【导读】苦瓜是夏季的时令蔬菜,不仅有解暑排毒还可以有消脂减肥的功效.下面介绍几款苦瓜减肥食谱,苦瓜和蜂蜜,话梅,橙子搭配
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一周劲减6斤 8蔬菜减肥食谱
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女性减肥食谱
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