三夏季美容减肥汤之核桃栗子莲藕汤
美容减肥汤的功效：补血补气促代谢
做法：
①将所有材料洗净，莲藕切成大块，红枣去核，莲子去芯;
②在锅中加入适量的清水，放入陈皮，带水煮开后，放入所有的材料，以大火煮约20分钟后，转为小火，煮约1个小时。
夏季减肥美容汤 滋养肌肤又瘦身
营养成分(1人份)：热量371卡路里，蛋白质10.3克，脂肪11.7克，糖类64.5克，膳食纤维9.5克。
夏季减肥美容汤 滋养肌肤又瘦身
2017-04-28 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
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3种减肥食谱一周瘦10斤
阅读下文:
最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤
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