坐在电脑、电视前的时间越来越长，眼睛这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重则可能造成失明。
每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法。
芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及甘油酸，对缓解眼睛干涩很有帮助，中医称眼睛干涩为“内燥”、“津亏”，是阴亏津少的病症。而芝麻有养血润燥、滋阴养肝的功能，能缓解眼睛干涩。
吃芝麻能缓解眼睛干涩
2009-11-26 责任编辑：未填 浏览数：212 得宝网
核心提示：每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法.芝麻含有丰富的油酸，亚油酸及甘油酸，对缓解眼睛干涩很有帮助，中医称眼睛干涩为“内燥”，“津亏”，是阴亏津少的病症.而芝麻有养血润燥，滋阴养肝的功能，能缓解眼睛干涩.
阅读上文:
头碰了能不能揉
阅读下文:
芝麻的营养和对健康的好处
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