虾
虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。
因此，只要你本人对虾无不良反应，可以尽情的吃。
孕妇健康食品：怀孕吃哪些食物好
2009-11-22 责任编辑：未填 浏览数：5431 得宝网
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如何催乳：中医民间催乳方法
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孕妇健康营养：一天的补钙食谱
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