由于卵巢深居盆腔，因此发病初期很难触摸到肿块，随着肿瘤增大，患者能见到腰围增大或感觉到轻度的腹胀。
另外，恶性肿瘤生长迅速，一旦出现明显的症状其病变就已发展到了晚期，因此，加强自我监督十分重要。
建议女性朋友在早晨空腹并排空大小便后，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块，这样，有可能在早期自我发现卵巢肿瘤。
3、乳腺增生，早治疗
乳腺增生，是乳腺疾病中的高发病、常见病。
其最典型的症状就是月经来临前一周开始出现乳房胀痛，但随着月经来临疼痛感会逐渐消失，因此多数女性对这种症状都不太在意，去医院检查时个别经验不足的医生也认为不用治，但这种说法是错误的。
临床上很多乳腺癌都是从乳腺增生开始的，然后沿着单纯增生—→囊性增生—→癌前病变三部曲转化而来，不及早发现及早治疗就有可能发生乳腺癌。
因此，女同胞一定要密切关注自身的乳房变化，最好能定期到医院检查，做到“早预防、早发现、早治疗”，否则一旦转化为癌症，对一个患者乃至一个家庭来说都是一场灾难。
女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。
女性在日常生活中要做到以下几点来预防妇科疾病：
一是要注意阴部的清洁，要保持阴部的干燥，不然细菌很容易滋生，而这些细菌很有可能就是妇科疾病的罪魁祸首。
二是要经常锻炼身体，提高身体的抵抗力，这样才不会让病毒和细菌轻易入侵。
三是夫妻性生活要注重卫生问题，这其中包括对生殖器官的清洁，还有就是月经期不宜同房，否则容易感染甚至导致不孕。
四是养成良好的个人卫生习惯，不要跟他人共用毛巾和盆具；五是要勤洗内衣裤，内裤要与衣服和袜子分开洗，且要放在通风处晾干。
六是要定时进行身体检查，有小毛病要及时医治。
七是避免生育和人流次数过多。
八是要合理注意饮食，生活要有规律，不可暴饮暴食，不要抽烟喝酒。
预防妇科疾病要从生活中的小事做起，我相信只要女性朋友在平时的生活中多保持愉悦的心情，多注意个人卫生情况，多运动，生活有质量，妇科疾病当然就不会找上门了。
