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橘皮的营养价值

2009-11-14 责任编辑:未填 浏览数:757 得宝网

核心提示:橘皮中含有的维生素c远高于果肉,维生素c为抗坏血酸,在体内起着抗氧化的作用,能降低胆固醇,预防血管破裂或渗血;维生素c,维生素P配合,可以增强对坏血病的治疗效果;经常饮用橘皮茶,对患有动脉硬化或维生素c缺乏症者有益.

  橘皮所含营养丰富,尤其富含维生素B1、维生素c、维生素P和挥发油,挥发油中主要含柠檬烯等物质。

  橘皮中含有的维生素c远高于果肉,维生素c为抗坏血酸,在体内起着抗氧化的作用,能降低胆固醇,预防血管破裂或渗血;维生素c、维生素P配合,可以增强对坏血病的治疗效果;经常饮用橘皮茶,对患有动脉硬化或维生素c缺乏症者有益。

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