【导读】这是一位冰毒成瘾者的心得体会，虽然不那么深刻，但也多多少少反映了一些吸食冰毒的危害，在此发布的目的是让已经吸食冰毒的人们赶快停下来，让没有吸的人们不去碰它。千万要记住，溜冰不会上瘾是个善意的慌言，等你上瘾再戒是十分艰难的。近几天由于冰毒成瘾前来咨询的人不少，给大家说一下冰毒的危害。
最近有很多朋友都跟我说遇到事情要面对，不要逃避。一直以来，我都在欺骗，不但欺骗别人也欺骗自己。我在朋友圈子中间消失的一年中并没有向我所掩饰的“去度假了”。相反，我哪里也没有去，一直在被某些难以形容的状态所笼罩和包围着，隐藏在红色名人夜宾馆的小房间中，可以说，一种不知如何抗拒的力量让我的精神状态变得很颓废。
并且我接触了冰和麻古，而且深深地被那个东西所吸引。虽然我以前很反对吸毒，但是内心里好像对很多朋友玩这个很宽容，也能加入一些小的游戏，例如飞两根麻烟之类的，但是我内心是绝对不会去想的。不过冰的确很不同，就像有人说得：“先吸麻古后溜冰，看看自己很年轻，包房瓶闪光，摇头人成双，吸粉望明月，麻古味最香”。
可以说，冰、麻古和摇头丸的确是很好的东西，在冰进入口腔的一刹那，的确心胸开阔了许多，也觉得心情能平静下来。而且，冰就像它的产出一样，目的是强化你的精神，让你精神中最想要的感觉加倍，把潜能逼出来。所以，在我溜冰的时候，心情是很好的，至少是很踏实的。白冰也好，黄冰也罢，都能让你心情愉悦，好的冰溜起来味道很舒服，虽然会口臭，但纯度高的植物冰真的能够让人无比的喜悦。很特别的是，溜冰的时候人都变了。平时看上去很文静的人，溜上冰之后会变得非常开朗，而平时看上去很粗旷的人，在溜的时候却会变得非常细致。总之。溜冰的时候，不管你是浅尝辄止也好，还是贪婪猛吸。只要你溜了，这个圈子里的人就会很快接纳你：溜了就是好同志!说道细致，其实溜冰并不是像电视里面那样简单。溜冰是一道很精细的活。首先，你要有一个酒精灯，一个瓶子，两根吸管，还要有一些结实的锡纸。这只是基本器具，有的地方的朋友做的“冰灯”用珐琅、玻璃等等材料制作的，很是美观好看。然后，你要把瓶子上面打两个孔用来插吸管，一根剪短插入瓶中上部，是吸过滤后的冰用的，也是直接对嘴的。
另外一根长的插入瓶中的水里用来过滤烤好的冰，外面的口里面套上一层锡纸，不要太薄不要太厚。太薄不稳定，太厚又容易影响吸食的效果。与瓶子接口处用咀嚼过的口香糖密封。普通条件下，瓶子一般用饮料瓶就好了，例如鲜橙多或者水晶葡桃的瓶子。做好瓶子，将锡纸裁减成一些大约1.5厘米的宽度的纸条，长度在20厘米左右最好。纸条裁好，用100元全新的纸币夹住纸条上下的擦拭，这样会让锡纸表面变得光滑服帖，方便冰在烤制的时候溶化产生的液体流动。擦拭完了，轻轻将纸条在火上走两遍，将表面的水汽烤干就好。
做好之后就可以享受你的冰了，取适量冰放在锡纸条上，斜着在火上烤一下，烤时锡纸要来回走动，冰只要溶化了就好。吸的时候也要来回烤着，斜着走着吸，保证不要浪费，溜麻古时也如此。之前说道瓶子用鲜橙多或者水晶葡桃，其实也有原因的，因为其中的饮料在过滤时可以增添香味。虽然，溜冰时你会感觉到无比的舒服，但那种感觉只是一个晚上、两天、三天。在几天的不睡觉不休息后，冰的劲退下去了，跟你一起玩的人走了，留下了你一个人。这时候很戏剧性，你的心情仿佛跟溜了冰一样加倍，更多的寂寞、不安和痛苦袭来。难以招架，而那种昏昏沉沉的状态，往往能持续一周。我听说，圈里有人因玩完过分疲倦，开着车时睡着导致车祸的。还有，溜完冰会很想吃油腻的东西，因为几天下来，体力不支，身体会跟你要营养的。有好多人说，冰不上瘾，每个月玩一两次对身体不会有太大的损伤。但是从我现在的情况看，的确是上瘾了。准确来说，我有四个半月没有玩和接触这个东西，当然中途有朋友在家玩了几口，但是我在喝酒，忍了过去没玩。上周的时候，我猜想自己应该是在心里上戒掉了这个东西，然而这个礼拜我的想法破灭了。也就是前天吧，哪种想玩冰的感觉又来了。为什么说又呢?因为最近的几个月来，几乎每个月我都会有一两次这种情形发生：心里有些不安，脾气很难驾驭。很想要一个干净的房间，一个冰壶，一点冰和麻古还有音乐。嘴里也仿佛有冰的味道，甚至在喝清凉的矿泉水时，也仿佛能闻到哪个味道。而心里在想的时候，生理上竟也有反映，嘴里会有津液，但是不多，就是正常人在馋食物时的哪种样子。这种感觉又来了之后，我很奇怪为什么这么久了感觉却依然一样也许是最近喝酒也很少，精神上的这些推进剂缺失，身体报警。也可能是最近心情偶时会有些不稳定，所以很想靠什么调整一下自己。想到这里，我终于明白冰对我来说是什么了：是一种依靠，是一种在精神紧张时的解压阀。所以我并不想要这样的朋友在我左右，但很不幸，它经常会出现，每个月你不理它它都来。
而我要忍，在外面看来，是为了家人。比方说我母亲知道我这段事情后，也为我提供了很多外烟，她的目的很简单，希望我不再接触冰，希望我的视线转移过来。而内在的，是因为我自己并不想被什么东西束缚住我的精神，我一向崇尚精神上的自由，并把自由不受任何限制当成我所追寻的最高境界。但是，现在我竟然受到了一种白色结晶体的摆布。但是我依然想说：不要认为吸毒是多大的罪过，吸毒者并没有错。吸毒和不吸毒都是个人的意志和意愿。这和你喜欢抽熊猫、你喜欢抽红塔山一样，只是一种嗜好，无伤大雅的嗜好。说起来，时间很快，戒毒治疗后到现在距离已经四个半月了。都没有玩，以后就会慢慢忘记感觉，彻底忘记冰这个朋友，我想我内心里的自由能够真正释放，所以我很期待那天的到来。不过说实话，我真的不想再接触冰了，因为事后对你心里的人因为你做错了，而替你去伤心难过的滋味，比自己伤心悔恨要难受。
