5、冬季排毒养颜红豆
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。
建议吃法：可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
养颜记要：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。
冬季排毒养颜食物推荐
冬季排毒养颜食物推荐
2017-04-27 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
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11大抗衰老穴位 让你更加美艳动人
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