三、运动出汗法：皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
四、巧用药物法：服用通便排毒的产品(排毒养颜片、复方珍珠暗疮片)排出体内毒素，再结合使用一些外用消炎的药物(阿达帕林凝胶、达林 克林霉素磷酸酯凝胶)，或者祛痘面膜，内外结合，效果更佳。
日常皮肤保养小常识：
1、多喝水。多喝水可以清理肠胃，排除毒素。早上起来喝水效果会更好。
2、不要熬夜。熬夜对我们皮肤危害特别大，一定要养成早睡早起的习惯。熬夜是美肌的最大天敌。
3、洗脸要洗干净。这样化妆品才不会有残留在脸上，造成肌肤问题。
4、尽量少玩电子产品，电子产品辐射对皮肤伤害很大。
5、一定不能用手挤痘痘，要让它自生自灭，手挤痘痘容易留下疤痕。
6、注意卫生，床套、枕头巾要定期清洗和晾晒，这样能够减少螨虫滋生。
如果想要拥有好的肌肤，在用排毒养颜胶囊去痘的同时，另外，还要养成良好的生活习惯。不要熬夜;水果对皮肤很好，要多吃些水果补充维生素;还可以多做做补水面膜，这对去痘也是非常有帮助的。总之，不要过分依赖排毒养颜胶囊去痘，慢慢调理就会拥有更好的肌肤。
