做法
1、脱脂牛奶倒入小奶锅中红茶包扯开倒入并放入代糖小火加热至沸然后过滤掉红茶末。放入玫瑰花浸泡即可
2、 将10g仙草粉放入小奶锅中并加入少量温水搅拌，然后放入200ml左右开水搅拌煮沸3分钟注意加热过程中要不断地搅拌哦~~ 最后将烧仙草倒入模具凝固切块即可(冷藏口味最佳)
芸香薏米排毒养颜汤
材料：薏仁米0.5杯，水4杯，柠檬0.3个，柚子皮适量，金橘8个
做法
1、薏米洗净泡上2个小时或隔夜。
2、各种新鲜的皮洗干净以后切丝或是掰成小块。
3、先把薏米和水一起煮40分钟，再放各种皮，煮至少1个小时或到薏米膨胀开花。
美式排毒沙拉
材料：1+2/3cup芦笋，切段，.1/2cup新鲜百合叶，。少许熟的培根粒(超市里买现成的)，。少许蔓越梅，。少许坚果，核桃等都可以，。几片新鲜的薄荷叶(不喜欢薄荷味可以不加)，调料：。约1/4cupFetacheese，。少许盐，少许黑胡椒粉，少许洋葱粉，。少许柠檬汁
做法
1、沸水中烫熟芦笋段，捞出放凉待用;同样再烫熟百合，捞出放凉待用。
2、把所有原料混合，先加入Fetacheese，再依次加入其他调味品拌均匀，按自己的口味来调和。
