补肾食物四、蚕蛹
含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
补肾食物五、韭菜
韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，所以在药典上有"起阳草"之名。
补肾食物六、动物肾脏
猪狗牛羊的肾脏都具有养肾气，益精髓的功效，例如羊肾甘温，可以补肾气。而猪肾咸平，可以助肾气，有利于膀胱的健康。狗的肾则可以增强性功能，并使其效果更佳。有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
女人补肾吃啥好？6大补肾食物养出高颜值好气色
2017-04-27 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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先洗头还是先洗澡 女人五个情况下不宜洗澡
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