随着生活节奏的加快，越来越多的人出现了肠胃不适，甚至出现了肠胃病，3721健康知识网(http://www.jk3721.com)告诉你一条健康饮食知识：通过音乐来预防肠胃病。
听着悦耳的音乐可以营造出一种轻松温馨的气氛，在这样的氛围之中进食，人们大多会情绪放松、食欲增强。这样的环境会延长进食时间，食物经过细嚼慢咽有利于消化吸收。时间长了就会大大降低得肠胃病的机会。
注意事项：吃饭时不宜选择打击乐、摇滚乐，因其节奏明快、铿锵有力，会使人心跳加快，情绪亢奋，影响消化系统的功能。当然，也不宜选择哀伤情调的音乐。
