大枣的食疗效果和作用
大枣有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。
大枣不仅有保护肝脏、增强肌力和增加体重等作用，它还有一个最突出的特点是维生素含量高。因此，大枣有“天然维生素丸”的美誉。由于大枣有良好的滋补作用，故深受百姓的欢迎，民间有“一日吃三枣，终身不显老”之说。
大枣的食疗效果和作用
2009-11-04 责任编辑：未填 浏览数：356 得宝网
核心提示：大枣有补中益气，养血安神，缓和药性的作用.大枣不仅有保护肝脏，增强肌力和增加体重等作用，它还有一个最突出的特点是维生素含量高.大枣有良好的滋补作用.
阅读上文:
安神养血：黄芪大枣粥
阅读下文:
薏苡仁的食疗效果和作用
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