第二个步骤，就是改掉它。
把这些阻碍你通往美好恋情之路的信念给去除，就像去除限制性信念一样，然后换上一个好的信念，例如：“看缘份怎么安排”。当你的信念改成“看缘份怎么安排”时，你就不会那么去强求一段感情，同时，失去的时候也不会那么痛苦，
因为你早就抱着“看缘份”的信念，会很自然地看待缘起缘灭。
大部分的人不知道信念的影响这么巨大，总以为不过是自己心中的想法，只要没说出来，反正也没人知道。不好的信念会在我们的心中不断滋生与之相关的念头，随之而来的便是念头所带动的行为，接着便是其后果。
俗话说：“上梁不正下梁歪”，没有好的信念，我们又怎能期盼会有善果呢？
相信大家为了和心目中的对象交往，都付出了相当的努力，这样的过程我都体会过。一想到各位所有认真的心血，有可能为了一个小小的信念而覆之一炬，就替大家感到不值。
因此希望，这样的练习可以对各位有所帮助，也祝福大家可以与心目中的对象相处得自然愉快。
怎样做高品质的剩女
就算单身也要过得很快乐，就算被剩下也要最高品质剩女。可是单身的日子并不好熬，高品质这个目标也并非很容易就能达到。如果单身的你想戴上"高品质"的名号，就得做到"四要四不要"。
