心理专家认为：适当的争执也是一种暴露，对两性的关系有积极意义；但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。
在两性关系中，“争吵型”的暴露可能会给两性关系带来伤害。因为男女关系是敏感而纤细的，更需要加以保护。如果讨论时不能就事论事，则会带出双方的情绪问题，如愤怒、焦虑等。
■ 如何修复
消除防卫行为的最佳方式是开始对话。不要打断对方，每次3分钟。当你说完后，试着让伴侣先总结出你的感觉，然后再和你交换意见。
当看到对方有争吵的苗头时，先轮流把自己的感受说出来，这样负面情绪爆发的倾向就会减弱。如果当时难以很好沟通，就暂停沟通，给对方一个冷静的过程。
信号3、是最好的朋友，但不再有爱的激情
■ 典型表现
1.从不吵架，但也没有像以前那种深谈。
2.感觉为了保持家庭和谐，而压制了自己的感觉。
3.双方的关注点更多地集中在孩子身上。
4.性生活频率下降。
5.很少主动亲吻对方，或一起大笑。
当下爱侣分手的主要原因，不是互相憎恨，而是不再以“爱的方式”爱着对方。
■ 如何修复
“通常，人们认为有两种办法可以保护爱情，而实际上，恰恰正是它们破坏了爱情——成为最好的朋友，以及避免争论。”心理专家说，“我们无法对自己要克制的情绪进行选择。
所以，当非要克制时，我们很快就会发现，停止表达的不只是气愤，还包括积极真诚的情绪。这样一来，爱侣之间就会变得毫无激情。”
要允许对方和自己有差异，也要明白再高的热情也会渐渐枯竭。适当的争论有利于把问题摆到桌面上，并且帮助大家挑选出对双方都重要的事情来做。
