要学会倾听
婚姻中的你往往急于表达自己的意见,忽略了对方在说什么,而造成各说各的话的后果,沟通的质量也大打折扣。
倾听是指站在对方的观点,用心去了解对方的口语与非口语所表达的讯息。不只包含听到对方说什么。
还观察到对方非口语行为所蕴涵的意义,注意到其手势、表情、神态、声调、身体动作。
当一个人心口不一时,往往可从非语言信息看到真正的含意。然后对于所听到、观察到的。
给予适当而简短的反应,让对方知道你在听,也会让对方感受到尊重。
倾听不是被动地接受,而是一种主动行为。当你感觉到对方正在不着边际地说话时,可以用机智的提问来把话题引回到主题上来。
倾听者不是机械地“竖起耳朵”,在听的过程中脑子要转,不但要跟上倾诉者的故事、思想内涵。
还要跟得上对方的情感深度,在适当的时机提问、解释,使得会谈能够步步深入下去。
家丑不可外扬
人们都喜欢关起门来谈事,目的就是为了防止家丑外扬。谁都不想让自己的私事被其他人知道,毕竟人言可畏。
原来很简单的事情,但是到了别人的耳朵里再从嘴里出来,没准就发生了天翻地覆的变化。
聪明的女人会学会守口如瓶,因为谁也不会喜欢成天说家长里短的长舌妇。
本来把听到的事情说出去就已经很不明智了,如果再把自己家的事也说出去那可就是愚蠢了。
一个女人总对邻居说:“他从不给我钱花,为人特别小气,对我的父母不太好。”起初还觉得没什么,向别人发发牢骚也可以出出心中的怨气。
但是时间长了,左邻右舍全都知道了,邻居的反映更多的是嘲笑而不是怜悯。而且更糟的是丈夫每次回家都发现邻居在背后悄悄地议论他。
为此他特别生气,更影响了她的家庭生活。最终到了无法挽回的地步,使婚姻走向了破灭。
她这样做其实是在贬低她的男人,对邻人来说他已不是一个好男人了。为什么要让这么多的人知道你的婚姻消极面呢?
此外,当你谈论你丈夫的缺点时,你实际上在心中建立了坏的印象,只有你自己才能感受,因为这是你想的和你感受的。