(3)学会独处
“这几天我开始习惯没有你的生活，可是我会一直想念你。宝贝我会乖，我会慢慢地等待你回来做面包给我吃，只要你不要再说那些让人难过伤心的话。
你没出现在我生命之前，我是一个人过;如今你不在我身边，我其实也可以勇敢地活，只要你支持我。我知道你在里面很辛苦，我不会再随便地生气或哭了。”
(4)学会如何改善关系
“当你撑过最困难的时间点，你会发现没有什么事情是无法克服的。如果两个人都有心，如果彼此还愿意出力，就可以将状况摆平。
当你看见原来一起努力就可能改变关系，你会发现你比原先更信任自己，也更信任对方。”
一边读着这些实验参与者的自白，我们很容易就相信，尽管爱里面历经风风雨雨，还是有屹立不摇的地方。可是大家都知道每件事情都有它的代价，出来混的迟早要还，
风华绝代的杀手是这样，无间道的韩琛是这样，异性纯友谊是这样，远距离恋爱也是这样，而复合式恋爱更是这样。
这种分分合合的感情，整体而言其实充满各种压力源，而且，难过的时候总是比快乐的时候多：
(1)对关系或自己感到怀疑与失落
“每一次的分手都像是进行一次心理上的大开刀，书上都说你要学着去接受一个人变得不爱你，可是你知道那有多困难。
在接受之前，我曾多次问自己这段感情是否还该继续，吵吵闹闹又是不是我期待的那种未来。每次都没有答案，却又每次都心软…搞到最后，我连自己真正要的是什么都不知道了。”
(2)情感挫折
“我变得完全无法专心做一件事情。吃饭的时候会想到他，睡觉的时候会想到他，甚至连上厕所的时候都会想到他。
一个和曾经你这么亲密的人，曾用他的双手和双眼弥封过你每一吋的肌肤，叫人怎么忘却他们手掌心的温度?”
