你之所以焦虑，是因为失去他，你等于失去了全世界。这是不健康的恋爱关系，如果你不重新回到自己的重心，不幸遇上渣男，你会重伤的，但愿你遇到的是一个好男人吧。
4,他对你好不好？这个好不好，不是说他对你多温柔，多体贴，像保姆一样哄着你，而是，他对你有没有负责，他对你的事情重不重视，他对你的感情有没有经营，
他对你的要求有没有回应，他的承诺有没有行动。甜言蜜语永远都只是一时的好，行动才会看到一个男人真正的好。
5,最后，沟通。沟通是一件重要却又很难的事情，你表达语气和用词，与对方接受到的信息是否完全匹配呢？这影响你们的沟通质量。所以，尽量用双方都能理解的信息进行沟通，保持在同一水平。
沟通不同的话题，选择不同的氛围，例如你们刚吵架，你想沟通求和，建议在双方冷静些时间再进行。如果你想沟通些严肃的问题，最好是在一个愉悦的气氛下，身心放松的情况下进行会更加有用。
此外，了解双方的价值观也有利于沟通，这样就不会冲击到对方的敏感区，不会让对方错误感觉到你破坏了他的自尊。
