恋爱拖延症产生的原因大致有以下三个方面：
1、早期的不良经历导致的颓废性格
早期的不良经历对一个人的影响无疑是很大的，因成长过程中的悲痛、抑郁、挫败而影响到性格，造成一种颓废，表现为对做任何事情都不感兴趣甚或无动于衷。拖延症，显然是他们典型的表现之一。
2、缺少肯定，不够自信，负面情绪积聚
做一件事，而得不到应有的肯定，必将打击一个人做事的积极性，而生活中长期缺乏积极的反馈，积累的负面情绪势必会对一个人的执行力造成影响。
3、过度追逐完美，做事畏首畏尾
完美主义者对人对事对己都要求过分完美，对结果常常不能够满意，故而行事风格谨慎细密思前想后，甚至畏首畏尾踯躅不前，最终形成惯性拖延。
不能去爱是一种怎样的感受？
就是那个你喜欢的、钟爱的、想要共度一生的、为她一笑可以不惜一切的那个姑娘就在你面前，你却不敢走进，她今天正闲，你却不敢去约。
甚至是，你和这个女孩约会时很开心，但相处久了，你会觉得这个女孩，这个你爱的人很多余。
是的，多余，因为你已经完全习惯了之前只有一个人的生活，这就像是你有一个二十平米的房间，这个女孩却是一盏水晶吊灯，你喜欢也想要，甚至愿意负债去买，可你的房间却放不下。
更深的痛苦是，你知道你必须放弃这盏灯，重回你昏暗的角落，才是对你们都最好的结局。
这其中的无奈，恐怕只有经历过的人才能体会。
拖延症最后做出的工作很可能是粗制滥造，爱情拖延症也不例外。
急于求成的爱情不是一见钟情，往往难以长久，太注重结果的过程也难以真正的圆满。
寻常应对拖延症的方法对爱情拖延症无效，因为它没有真正明确的“Deadline”，只有当你钟爱的那个人出现时，你才知道，你需要去改变了。
不如以这样一种心态去面对生活：你生活的每一刻可能都是你的“Deadline”，你的意中人随时会出现，所以你要做的就是时刻展现最优秀的自己，让自己时刻在一个对的时间，去等待那个对的人。
