【导读】枸杞醋的做法是什么？枸杞的吃法有很多，很多人用醋来泡枸杞，那枸杞醋的做法是什么呢？下面就来就讲讲枸杞醋的做法是什么，还有枸杞泡水喝能减肥吗？
枸杞醋的做法
原料：醋或淀粉质原料70-90，枸杞子25-75，蜂蜜5-15、红枣5-10、木糖醇5-10。[1]
制作方法1：将枸杞汁、红枣汁、食醋、蜂蜜、木糖醇进行配兑。
制作方法2：将枸杞与淀粉质原料进行天然发酵生产出食醋，再与红枣汁、蜂蜜、木糖醇进行配兑。
枸杞泡水喝能减肥吗
1、控制饮食，绝不过量的暴食。
2、枸杞子泡水减肥要天天坚持喝，枸杞子泡水或枸杞子清汤!
3、记住，坚持是关键，而非喝很多，再好的东西，吃多了反而得反效果，一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效，有可能相反!!
中医很久以前就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
枸杞醋的做法
常见的枸杞茶
1、红枣枸杞水
材料：红枣3个，枸杞10粒
做法：将枣子切片，用沸腾的开水冲枣片，加入枸杞，大概2-3分钟后即可使用。
效果：坚持每天枸杞泡水，一周就能见效，不仅减肥效果俱佳，它还可以补血养颜延缓衰老。
